大妈晚饭后突然猝死？医生：吃饱宁愿坐着，也别做这4件事！
吃饱之后，身体的代谢引擎正处在高负荷运转状态。胃肠道里的血流迅速聚集，心脏需要加班把血液从身体各处调回消化系统，这一刻，心肌耗氧量升高，血压波动，心率加快。
晚餐
三个人的晚餐，三菜一主食，有荤有素做法简单，好吃不浪费
三个人的晚餐，简单吃就很舒服。两大人带一正在长身体的孩子，标配就是两荤一素的家常菜，再搭一份白米饭作为主食，刚好够吃。
7天掉秤3斤！早起2个习惯+晚上3个禁忌，懒人也能轻松瘦
早起的状态，直接决定一天的代谢效率。第一个要坚持的就是空腹轻运动：经过一夜睡眠，身体糖原储备处于低位，此时运动能直接调动脂肪供能，燃脂效率比饭后运动高30%。不用追求高强度，起床后喝一杯温水激活肠胃，做10分钟简易运动就行——开合跳3组×20次、高抬腿3组×3
结婚第7年我和丈夫在餐厅相遇，他正陪情人共进晚餐，他却拦住了我
我们在一家格调高雅的西餐厅不期而遇。他坐在我对角线的位置，正和沈一楠享用烛光晚餐，气氛旖旎。
四川女子晒老公做的晚餐，让人没食欲，网友：这媳妇不能要
上周三傍晚，成都双流区的甘姐往朋友圈甩了张照片——豁了口的白瓷盘里堆着蔫巴的青椒炒白菜，铝盆盛着半凉不热的米饭，电饭煲边上还歪着倒扣着锅盖。
半生蹉跎才懂余生很短，限量的陪伴无法重来，现在不珍惜要等何时
夜深人静的时候，总会有那么一瞬间，心里泛起一丝柔软的波澜。那些曾经在身边的人，那些被我们忽略的细碎时光，像老电影一样在脑海里缓缓回放。父母轻声唤你吃饭的声音，孩子踮起脚尖要你抱的模样，爱人默默为你披上外套的瞬间——这些看似平凡的画面，如今想来却格外珍贵。
晚上十点睡觉错了？医生叮嘱：过了65岁，睡觉要尽量做到这5点
随着年龄的增长，人的生理需求和身体状况会发生很多变化。到了65岁以后，身体的各项机能逐渐衰退，睡眠质量也会受到一定影响。在这个阶段，老人们面临的困扰不仅仅是失眠问题，更可能出现如早醒、多梦、睡眠周期紊乱等现象。
请记住，关系再好也不宜请以下几种人吃饭：
俗语说，“知人知面不知心”，有些人看似热情洋溢，背后却暗藏心思。你是否曾有过这样的经历：你满腔热情邀请某人共餐，结果他却用冷漠回应你的真诚？或是有人明明答应出席，到了那一天却无故失约？
62岁刘德华晒一日三餐，自律到极致才是真正的“保鲜剂”网友：太狠了
六点起床、晚上断碳，三餐食谱让人直呼太狠了。刘德华穿黑色休闲装出现在商场，身边是结婚多年的妻子朱丽倩。 有路人拍下照片发到网上，瞬间引爆热搜，因为62岁的他看起来最多只有
(完) 结婚第七年，我们在餐厅碰上了，他正和白月光吃着烛光晚餐
“傅先生，您和您太太之间的事，跟我没关系，我不感兴趣，也不想掺和。”
《盛夏芬德拉》番外26:补偿！
回到家中，周晟安将白清枚轻轻地放在柔软的沙发上。他并没有立刻离开，而是站在她面前，眼神里带着一丝询问和期待。
晚餐 | 给家人做饭的第137天
最近天天下雨，完全不想出门买菜，多亏了小象拯救了我的餐桌，30分钟就能送达，还发现了今年新米~十月稻田的特等五常大米，2025年当季稻谷，24小时鲜磨，怪不得一开袋就是一股自然的米香！加上小口径包装，南方阴雨天多，完全不用担心放潮，每次都能吃到新鲜的大米啦！
为何睡前不建议吃太饱？夜间消化负担的隐患，好多人还没重视
张女士是一名忙碌的职场女性，常常加班到深夜。为了缓解一天的疲劳，她喜欢在睡前吃一顿丰盛的晚餐。
今天起，吃饭时间请调整一下
最新研究揭示：无需极端节食，只需简单调整一下吃饭时间，限时饮食，不仅能甩掉内脏脂肪，血糖、肝脏指标也集体“逆龄”。快收藏，这可能是最简单的“管住嘴”方法！
“两岁不教，三岁难改”！2岁娃这些行为，现在管正当时
这其实很正常，孩子的脑子还在高速成长，各种神经连接像开加速，情绪还不稳，控制得还不够好。
晒晒一家三口的晚餐，七天不重样，健康美味又好吃！
把大葱切成筷子头粗的段，油豆腐掰成两片，撒盐点醋，加两大勺芝麻酱一通搅，筷子尖夹起来冒丝丝的油光，一口下去连嗓子眼都透着香，这就是豫东家家桌少不了的开胃凉碟。
哈佛研究：经常不吃晚餐，不止变瘦，还或改善7种代谢问题
在门诊，每次我提到“适当不吃晚餐”这件事，病人眼睛都会瞪得圆圆的，好像听见了某种惊世谎言。毕竟从小到大，我们被教育“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”，可谁也没说“晚餐可以不吃”。可医学的有趣之处就在于，它总在刷新旧观念。
广东一家三口的晚餐，发圈火了 网友：油腻腻的没胃口
”刷到“小王家的晚餐”那条12万赞的视频时，我停下滑手机的手，脑子里蹦出的不是菜谱，是闺女上次说“妈妈今晚能不能别加班”的语气。
两个人的晚餐，简单两样，十分钟端上桌，吃得开心
把糯米扔进空气炸锅，8分钟后它自己“炸”成一颗金黄小炮弹——外壳咔嚓、内里拉丝，热量却比油煎低一半。
TVB合约到期离巢，25年旧友重逢，生日晚餐暗藏玄机？
45岁TVB女艺人合约刚到期，一张生日合照把港圈旧情史全炸了出来，全网围观。